אתם מאמינים לסיפורים של עצמכם?

האדם היחיד שיכול לגרום לך להצליח הוא עצמך, בו זמנית האדם היחיד שיכול למנוע ממך להצליח הוא עצמך. נשמע מסובך? בואו נפשט את הדברים. עקרונית אנחנו יכולים להצליח בכל דבר שנרצה, זה תלוי בנו ועד כמה נהיה רציניים בנוגע למה שאנחנו רוצים ליצור. כמובן שעלינו לסגל גישה נכונה, לתרגל כלים, לעבוד עם תכנית עבודה, יעדים ולדעת לבקש תמיכה איפה שצריך. אך גם אם נעשה את כל אלו בקפדנות, הסיפורים שלנו עדיין יהיו שם כדי להפריע לנו בדרך…

סיפור זו מחשבה שיש לי ביחס לעצמי שבאה להצדיק את המגבלות שלי.

לכם, לי ולכל מי שאתם מכירים יש סיפורים. והדבר הפחות מעודד הוא שאנחנו ממשיכים להאמין לסיפורים של עצמנו, נותנים להם לתפוס מקום. כל סיפור כזה הוא מכשול בדרך, וירחיק אותנו מהמטרות שלנו, ממה שאנחנו מעוניינים ליצור או לשנות.

אז איך נפטרים מהסיפורים? כנראה שאנחנו לא… אבל יש דרך לעבור דרכם מבלי לתת להם לעצור אותנו.

ראשית - נזהה את הסיפור.

שנית - נמצא פתרון לסיפור.

הבעיה היא שאנחנו לא יודעים לזהות את הסיפורים שלנו, אנו מאמינים להם ומקבלים אותם כעובדות.

הסיפור הוא תמיד מחשבה, בעוד שעובדה זה משהו שלא ניתן לוויכוח. מחשבה לעולם לא תהיה עובדה, וכך גם סיפור. עובדה זו עובדה, סיפור הוא סיפור.

לדוגמא: "בחורף מחשיך מוקדם" זו עובדה. זה משהו בלתי ניתן לוויכוח. לעומת זאת אם יש לנו סיפור כמו זה: "בחורף אין לי מספיק זמן לעבוד על מה שאני רוצה, החושך מדכא אותי והורס לי את המוטיבציה" פה יש סיפור שבא להצדיק את המגבלות שלי ואפשר למצוא לו פתרון.

פחדים על כל סוגיהם הם דוגמאות מעולות לסיפורים. פחד מהצלחה, פחד מכישלון, פחד מביקורת, פחד ממחויבות… אתן שתי דוגמאות לסיפורים הקשורים בפחד ונראה את הפתרונות לסיפורים:

סיפור: "מפחדת שאשקיע את כל כולי ובסוף אכשל ולא יצא מזה כלום" הפתרון שלי: אני מודעת לכך שפחד ימנע ממני לפעול בחופשיות ורק מפריע לי בדרך. ארצה להזכיר לעצמי שפחד זה רק פחד, שאני בכלל לא מפחדת מכישלון כי זה חלק מהדרך, רק ככה אפשר להצליח וכולם טועים. למשל, רק דרך כל הכישלונות של מייקל ג'ורדן הוא הצליח להגיע למה שהוא הגיע.

סיפור: "לא רוצה שאנשים ישפטו אותי או שאראה מגוחכת" הפתרון שלי: אזכיר לעצמי שכל אחד שהוא טוב או בולט במשהו הוא נתון לביקורת. וכל אחד אשר עושה משהו שונה או מיוחד נתון תחת ביקורת. אסתכל על סרטונים ביוטיוב התומכים בנושא. אדע שזה חלק מהטבע של האנשים ואנסה לא לתת לזה להשפיע עליי או להפריע לי כי זה חלק מהעניין כשעושים משהו 'אחר'. אם הביקורת תהיה טובה ותוכל להועיל לי כמובן שאתייחס אליה.

ההתמודדות הנכונה היא להכיר את הסיפורים ולמצוא פתרונות שיעזרו להתמודד עם הסיפור שנספר לעצמנו. לא נוכל למחוק את הסיפורים אלא להכיר בהם ולמצוא להם פתרונות! עם זאת, סיפורים שכבר לא רלוונטיים אלינו בהחלט יוכלו להימחק מהרשימה ולהפוך להיסטוריה. כתבו במחברת שלכם או על דף את רשימת הסיפורים שלכם, כל אלו שעוצרים אתכם מלהצליח, והכינו את רשימת הפתרונות שלכם.